Witam. Skończyłem właśnie cykl, dość długi bo 8 tyg., z cm3 trec'a oraz stano fusion hi-tec'a. W planach mam teraz powolne nabieranie kilogramów i z powodu sezonu letniego chciałbym jak najdłużej utrzymać poziom obecną rzeźbę sylwetki. W tym celu chciałbym wspomóc się aakg, beta-alaniną oraz bcaa. Moje pytania zatem są następujące: 1. Czy w/w [...]
Potrzebuje porady w sprawie gino i ari, skonczylem prosty krotki cykl na metce w sierpniu i z starych doswiadczen oczekiwalem po niej gino no i doczekalem nie dlugo po odbloku, skorygowalem nolva, poczatkiem tego miesiaca zaczalem enana 250mg e5d, no i nie dlugo po rozpoczeciu kolega na lewym cycu wrocil, chcialem sie go pozbyc ari bo nie chce do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam za pare dni kończę swój pierwszy cykl kreatynowy, musze powiedziec, ze z efektu jestem dosyc zadowolony ;) Jak do tej pory +4kg, troche w sile przybyło. Ale mniejsza z tym mam pare pytań co po cyklu, bo boje sie ze to wszystko spadnie... Chcialbym, zeby nic nie spadlo i moje pytanie brzmi jak to utrzymac? Oczywisice dietke teraz mialem, a z [...]
Witam Zaczelem swoj pierwszy cykl na samym testosteronie 1ml co 4 dni i po 4 tygodniach zaczely mnie piec sutki i staly sie strasznie wrazliwe. Tak wiec zaczelem brac TAMOXIFEN- EGIS 20mg zeby nie nosic stanika lol. Po okolo 10 dniach i 12 tabletkach zauwazylem ze moj wzrok pogarsza sie wszystko mi sie zlewa i nie moge sie skupic na jednym [...]
Witajcie, Byłbym wdzięczny za udzielenie mi rady odnośnie Carbonizera XR. Za 2 tygodnie wchodzę na cykl z mono i byłbym wdzięczny za informację, czy ten carbonizer XR poprawi wchłanianie się kretki, czy raczej nada się tylko solo w czasie treningu lub do spółki z białkiem jako gainer? Zastanawiam się nad tym, bo ma stosunkowo mało cukrów prostych [...]
witam, niedługo zaczynam cykl testowy na kre alkalynie, nitric oxide oraz growth hormon stimulant imo to by było tak: rano na czczo -3kapsy NO -2 kapsy kre alkalyn posiłek po około 45 minutach?? tak jak przy kreatynie czy można mniej?? przedtreningiem -30 minut przed NO 3 kapsy -60 minut przed kre alkalyn 2 kapsy -około 90 minut przedtreningiem [...]
Witam. Chciałem opinii na temat cyklu jaki chce sobie zrobić. Cwicze juz ponad 2 lata, mam troche tluszczyku i chciałem go troche zgubic. Ostatnio widziałem nowy produkt konkretnie HMBolon. Chce zrobic dłuższy cykl. Napewno ponad 2 miesiace. Co o nim myslicie ? Chce go polaczyc z kreatyna. W HMBolonie sa male ilosci jablczanu kreatyny i lepiej by [...]
[...] bo nie chce przesadzic z kofeina a narazie wiem tylko od kolegow ze kofeiny jest tam o wiele mniej a wole miec to informacje potwierdzona. oraz czy dobrym polaczeniem jest x-pand 240 caps. (czerwony) z Cell Pump 1 pucha? jak powinno sie wtedy brac w dt i dn? i czy na cykl wystarczy ten x-pand 240 caps.(czerwony) +cell pump 450 g czy 665 g?
Witam. Planuje zrobić cykl 2x cp 450g + kreatyna vitalmaxa 500g. Dawkowanie: DT 5g kreatyny na czczo, 10g cp przed treningiem, 5g kreatyny po treningu. DNT: 5g kreatyny na czczo, 10g cp po południu. Do tego mam gainera Whey Mass Gain, który będę stosował wg braków w diecie. A teraz pytanie, czy wszystko dobrze rozpisałem, czy kupić do tego coś [...]
Kończę cykl na dece 500mg 12tyg i teściu 1000mg 14tyg ostatni strzał mam dzisiaj i mam 30amp testolic kiedy go zacząć?zależy mi żeby łagodnie zejeść jaki odblok po takim cyklu i kiedy wrzucić hcg....?ile musze tez kupic hcg narazie mam jedno opakowanie 1amp proszek i 1amp rozpuszczalnik...z góry dzieki za pomoc
Mam proźbę do ludzi którzy znają się na rzeczy. JEtsem juz poi dejnym cyklu testosteronu prolongatum i metki i spox. Był to mój first cykl i ostro poszło. Minęło ju ponad 8 miechow i chciałem walnąc kolejny. Zastanawiam sie nad kreatynką, troche białka czystegop no i jakieś 6 strzałów deka, Ile moze wejsc kg na masie po samym decu tzn po 6 [...]
fundusz: 300zł cel: masa staż: 3latka przebyte cykle: 3x lub 4x mono ...a wiec jaki artykuł z podanych w temacie najlepiej wybrać i dlaczego? ..rozmyślam nad ko, ale zastanawiam sie czy 2 puszki starcza mi na cykl? Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-02-24 23:02:46
[...] a takie dawkowanie polecil mi inny "kolega" z sfd KA bierz tylko pon treningu 4-5 kaps. nII natomiast przed treningiem i rano. w nietr. rano i w porze treningu. przy tej ilości powinno ci to chyba starczyc na dośc długi cykl, rozpisuje to więc w ten- może nie najoszczędniejszy- sposób. i Ktory wybrac?? Pozdrawiam!!
siemanko kupiłem ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs(1000mg BCAA w każdej tabletce) i nie wiem jak dawkować. Robie cykl na mase,(diete posiadam) ale ostatnio kompletnie straciłem formę i postanowiłem biegać raz tygodniowo. Słyszałem, że suplementacja w bcaa to dobry pomysł. I tu moje pytanie jak powinienem dawkować, kolega polecił mi 3 przed biegiem i 3 [...]
Witam bylem na cyklu tura 7tyg 40mg ed + wino tyg. 30mg ed oczywiscie orale :) po cyklu nie zrobilem odbloku, tzn. dopiero 2-3 tygodnie po cyklu mialem dostep do clomidu. Czy po takim cyklu moglo mnie zblokowac jakos konkretnie i czy odblok po takim czasie na 10tabs. clomidu mial w ogole jakis sens? I jeszcze pytanko czy moge wjechac na kolejny [...]
Witam, mam problem z wyborem gainera bez kreatyny, bo za miesiąc planuję cykl na jabłczanie. Chcę go stosować głównie po treningu, ewentualnie czasami do szkoły. Treningi: 2x box i 3x siłownia w tygodniu. Waga: 62kg, wzrost 172cm, wiek: 18 lat, staż: 2 lata. Jestem ekto i chciałbym do wakacji ważyć 70kg a box trochę to utrudnia :P Mam mało [...]
od nowego roku zaczynam 6-cio tygodniowy cykl FBW. jednak mam 17% BF i czytalem ze przy aerobach i A6W lub ABS2 mozna troche go spalic. Jednak moim priorytetem jest masa. Nasuwa sie wiec pytanie czy mozna pogodzic ze soba te dwa cwiczenia i jak by to wygladalo i jakie by to mialo skutki? (wolniejszy przyrost masy? przetrenowanie?) Cwicze wt/sr/sob [...]
[...] byłem no taki przy kości, ale sytuacja ta się zmieniła gdy załatwiłem sobie porządną dietę na masę mięśniową i l-karnitynę. I tu prośba do was. Chciałbym zacząć mój pierwszy cykl z Olimp TCM Mega Caps 400kaps. i tu pytanie czy jest to dobre i czy stosować coś z tym "carbo"? Napisane jest: Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie [...]
1.Chce zaczac trening HST.Dotad cwiczylem 3 razy w tygodniu(kazda partie 1 raz w tygodniu)Teraz mi sie konczy kolejny 6-tygodniowy cykl na mase.Zamierzam zrobic 9 dni SD i po tym HST.Tak powinno byc? 2.Ten SD to jest po prostu okres np.9 dni bez silowni?O to chodzi? 3.Ten proces ze ze zwiekszaniem obciazenia co trening(np.o 5kg)wyglada tak- [...]
Witam. Zaczolem cykl na nitro + mono, zaczolem od 15 g przed treningiem teraz biore jakies 30 g i ciagle nie odczuwam jakiegos pobudzenia, czy moge zwiekszyc dawke czy dopiero sie nitro rozkreca? (teraz drugi tydzien cyklu) Dodam, ze moja waga w tej chwili to 60 kg (wazylem 65kg ale bylem chory, biegunka przewlekla i zjechalem na 56 kg) staz to 14 [...]
